孕期吃芒果怎么样

Question

孕期吃芒果怎么样

Answer 1

怀孕期间吃芒果挺好的，芒果具有生津止渴的作用，食用芒果可以防止呕吐头晕等，芒果还可以促进胃肠蠕动，防止便秘的发生，但尽量不要吃太多了，吃太多容易引起血糖增高，要适量，平时可以多吃点蔬菜，少吃辛辣的食物，按时做孕检，多补充些钙和铁。