皮肤干燥吃什么

Question

皮肤干燥吃什么

Answer 1

皮肤干燥的人平时可以多吃一些萝卜。萝卜能够起到补充维生素c的作用，维生素c有补水护肤的功效。也可以多吃百合，百合有黏液质和维生素c。蜂蜜和冬瓜同样可以缓解皮肤干燥症状，适当食用一些即可。日常生活中，维生素B2对皮肤健康是非常重要的，可以多补充维生素B2，平时可以从饮食中摄入，例如多吃芹菜、胡萝卜、橙子等等。