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宝宝缺锌缺铁吃什么食物比较好

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宝宝缺锌缺铁吃什么食物比较好

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王雪梅主任医师北京大学第三医院

宝宝缺铁和缺锌都要及时的进行补充，在食物的选择上，应该多吃一些含有铁质和锌质的食物，如新鲜的蔬菜水果，肉类，鸡蛋，牛奶类，豆制品类等。对于缺锌和缺铁的宝宝如果症状严重，会影响宝宝的身体发育，要及时咨询医生，是否需要给宝宝额外的补充一些相关的药物。

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