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宝宝不缺锌能补锌吗

病情描述:

宝宝不缺锌能补锌吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

宝宝不缺锌的情况下不要补，是药三分毒，任何药物都是有一定毒副作用的，容易对宝宝的肝肾造成一定的损害。平时通过饮食方面加以调整，就可以多喝水，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，蔬菜，水管，鸡肝儿，虾皮儿，菠菜，忌食辛辣等刺激性食物，避免吃一些零食，多晒太阳，多参加户外活动，提高身体免疫力。

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