孕期可以吃松子吗

Question

孕期可以吃松子吗

Answer 1

孕期可以吃松子，松子属于坚果类的食物，而且含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物等维生素等物质，经常的吃一些松子具有增加身体免疫力的效果，而且在孕中期适量的吃坚果类的食物对于胎儿的脑部神经发育有好处，也对孕妇的皮肤有美白的效果。