怀孕会失眠是什么原因引起的呢？

Question

怀孕会失眠是什么原因引起的

Answer 1

因为孕早期会出现不同程度的早孕反应身体不舒服，而且会出现雌激素分泌比较多，激素紊乱内分泌失调，就可能会导致失眠睡眠质量不好，同时孕妇情绪紧张也有一定影响，多吃一些含维生素和钙多的蔬菜水果营养神经镇静安神助睡眠，睡前可以听听音乐喝杯牛奶。