神经衰弱什么原因导致的

Question

神经衰弱什么原因导致的

Answer 1

神经衰弱一般是与很多因素有关系，比如说长期压力过大、大脑过度疲劳、工作时间过久、缺乏运动、饮食不健康等。所以改善神经衰弱是需要综合去调节改善的。首先要建立规律的作息时间，另外就是注意饮食，加强一下营养，白天适度地进行一些户外的活动，也可以结合服用维生素b族、安神补脑液等药物调理。