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小孩泡脚多久最好

病情描述:

小孩泡脚多久最好

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张子义主任医师中日友好医院

不管是孩子还是大人睡觉前用温水泡脚能够促进血液循环，祛除寒冷，促进新陈代谢有助于睡眠等好处。正常情况下泡脚的时间大约在10~15分钟左右就可以，注意水温不要过烫。也可以在水中加几片生姜效果会更好，需要长期坚持泡脚。

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