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小孩夜惊症治疗方法有哪些

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小孩夜惊症治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

夜惊症的治疗，主要是加强护理：
1、避免过度疲劳，不要在睡前让小朋友过度兴奋，过度活动。
2、培养良好的作息规律。不要熬夜，早晨要按时起床，养成良好睡眠习惯。
3、消化功能紊乱也会容易导致睡眠不好，因此要注意荤素搭配均匀，不要吃过于油腻刺激的食物。
4、做微量元素检查，适当的补充铁、钙和鱼肝油，有助于缓解夜惊的症状。

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