宫寒一般如何治

Question

宫寒一般如何治

Answer 1

经期应注意保暖，忌食生、冷、寒、凉食物，多吃些偏温性的食物，喝生姜或红糖水、牛肉、羊肉、桂圆等。加强营养，避免不良精神刺激，保持心情舒畅，精神不要过度的紧张和焦虑。