小男孩遗精要注意的事项

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小男孩遗精要注意的事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

首先要对一件线上有正确的认识，遗精是青春期正常的生理发育现象。不要过分担心或者害羞，有恐惧紧张的心理，要放松心情，正常对待这个现象。有效的进行心理调节会有利于减少遗精的次数。平时可以多参加一些体育活动，增强身体素质，饮食上面要以清淡为主，不要熬夜，要保证有充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，注意个人卫生减少对生殖器官的刺激，这样能减少遗精的次数。

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