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孕妇可以吃莲子吗

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孕妇可以吃莲子吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇可以少量的吃莲子，怀孕期间上火吃莲子有去火作用，孕妇大便干结的时候吃莲子也有缓解症状的效果。避免空腹吃莲子，怀孕的时候不能寒凉的食物，孕期可以选择吃蛋白质或者是维生素含量丰富的食物。

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