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孕妇可以吃凉薯吗

女，29岁

病情描述:

孕妇可以吃凉薯吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

怀孕可当然可以吃凉薯。凉薯含有淀粉，大量维生素有助于怀孕期间补充多种营养物质以及大便的成型。孕妇应该营养均衡，避免食物过于单一。适量吃新鲜的水果蔬菜，保证胎儿的健康发育。

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