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产妇能不能吃山药

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产妇能不能吃山药

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

产妇是可以吃山药的，山药具有养肺、固精等作用，孕妇食用后不仅可以促进消化，还能增强食欲。此外，产妇还可多吃点鲫鱼汤、骨头汤等食物，既能补充营养，还能促进乳汁分泌。

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