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四十岁女人白头发是什么原因

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四十岁女人白头发是什么原因

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张建中主任医师北京大学人民医院

头发变白，多出于肾虚或饮食等因素相关。通常可以食用黑芝麻、枸杞等，亦可用首乌泡水喝，可使头发变黑，也可找当地中医调理。应忌食辛辣刺激的食物，饮食要清淡，注意休息，保证充足睡眠。

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