丙肝患者应该如何运动

Question

丙肝患者应该如何运动

Answer 1

1.肝病患者的运动，总的原则是以运动后不感觉疲劳为宜，自觉轻微出汗为度。如果每次运动后自觉食欲好转，身心愉快，乏力减轻，可保持目前的运动量。一段时间后如肝功能有改善，可在原来的基础上适量增加，循序渐进，不可急于求成。
2.慢跑是一项较为全面的运动，它能明显增强心肺功能，使全身肌肉得到锻炼，并可调节神经系统功能，预防老年肌肉萎缩、便秘和消化不良等。同时慢跑对于丙肝病情稳定的患者也是较好的辅助治疗措施之一。