抑郁精神病的自治疗有哪些

Question

抑郁精神病的自我治疗有哪些

Answer 1

抑郁精神病是可以通过自我治疗来缓解的，自我治疗方法包括，多做一些感兴趣的事来转移注意力，或是与家人、朋友进行倾诉等等。日常生活中适当锻炼，保持良好的生活作息习惯。