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夏天吃什么水果降火

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夏天吃什么水果降火

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雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院

夏天很多朋友都容易上火，平时可以多吃一些水果进行降火。可以多吃甘蔗、柚子、椰子、柿子、西瓜、梨、芒果、草莓、猕猴桃等等。可以每天吃不同类的水果，补充到足够的水份，这样有利于身体的健康，可以及时的降火。在日常生活中做好的保健工作，减少疾病危害

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