三七粉的吃法

Question

三七粉的吃法

Answer 1

三七粉有很好的养生保健功能，它的吃法有多种，生吃可以活血，熟吃则可以补血，生吃时用温开水或牛奶送服即可，熟吃则用于炖鸡汤、排骨等。除此之外，三七粉在应尽量在空腹时服用，更有利于药物成分的吸收。适当进行体育锻炼,增强体质比较好。保证充足睡眠，避免疲劳，保持室内清洁通风空气清新。