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颈椎病的自我疗法

病情描述:

颈椎病的自我疗法

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党保平副主任医师西京医院

颈椎病与长期不良的坐姿有关，患者可以通过日常的保健自我治疗，比如注意良好的坐姿、选择软硬高低适中的枕头等，平时还可以通过自我牵引疗法或者购买四头带进行颈椎牵引治疗，帮助颈椎病的恢复。可以进行针灸、理疗、功能锻炼等，尽量缓解这些功能缺陷的症状。

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