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吃什么食物养胃

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吃什么食物养胃

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吴海武主任医师赣州市人民医院

想要对肠胃进行保护，则需要选择合适的食物。容易消化的食物以及富含纤维素的食物，能够让肠胃更加健康。患者可以多吃烤馒头，或者选择面条来作为主食。此外红薯以及八宝粥，都能够有效地保护胃部健康。在日常生活中，要多注意饮食好的问题，不要吃生的、冷的、辣的、油腻的刺激性食物。

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