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晚上睡觉打鼾怎么治

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晚上睡觉打鼾怎么治

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王旻主任医师北京大学人民医院

晚上睡觉打鼾的治疗方法，可以通过自我调节，如：改善睡姿，可以选择右侧卧，对身体的好处很多，也可以通过减肥的方式，降低对身体的影响，运动也很不错，也可以就医处理，这样可以改善症状，预防疾病的出现。，可以通过改善自身习惯，降低症状，也可以通过减肥、运动等方式，必要的还要就医处理

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