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更年期吃什么食物比较好
病情描述:
更年期吃什么食物比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院
    到了更年期出现月经不调的症状,而且喜怒无常,可以在医生的指导下服用坤宝丸或者更年康等药物治疗。要保持心情舒畅,多参加一些有氧的户外运动,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物,尽量不要吃动物内脏,肥肉,油炸食品等食物,适当参加户外运动。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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