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  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院
    晚上睡觉之前如果喝水多,会导致夜间多尿,影响到睡眠,可以在早上和中午饭后服用药物,在这期间注意不要吃生冷和过于油腻的食物,要容易消化的食物为主,适当的加强锻炼,可以改善气虚的症状,不要熬夜,不要劳累,也不要受凉,饮食的口味一定要清淡一些比较好。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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