晚上总是做噩梦什么引起的

Question

晚上总是做噩梦什么引起的

Answer 1

可能是由于最近的精神压力过大所导致的，首先就是要注意放松自己的心情，或者是服用一些调理神经的药物进行治疗一下。也有可能是由于心理问题所导致的，最好去当地正规医院心理咨询科。审查一下，根据检查结果对症治疗，平时要注意多参加户外运动，增强体质放松心情。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。