刮痧可以瘦吗

Question

刮痧可以瘦吗

Answer 1

减肥可以通过针灸，拔罐，刮痧，推拿等方法。最主要是少吃多餐，不要经常吃油腻的，每天可以坚持跑步1公里，睡前适当的散散步，晚饭不能吃得太饱，每天坚持吃一个水果，比如苹果，香蕉，梨，橘子，猕猴桃等，做一些有氧呼吸运动，避免长期吸二手烟，不要喝碳酸饮料。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。