脂肪肝要怎样减肥

Question

脂肪肝要怎样减肥

Answer 1

如果是有脂肪肝的话，确实是需要减肥的。其实节食减肥，不是很健康，而且也可能会反弹的。如果你想要减肥的话，可以适当的控制饮食，不要过度节食。关键就是一定要增加运动量，平时可以跑步，游泳，爬山等。运动量增加，消耗的热量就会增加，就有减肥的作用。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。