缺铁性贫血吃什么食物比较好

Question

缺铁性贫血吃什么食物比较好

Answer 1

可以多吃一些动物的内脏，比如说可以多吃一些猪肝、鸡肝、或者是猪血、鸭血、这样都能起到补血的效果。也可以进行食补，可以进行药物补血，平时一定要加强锻炼，多锻炼，能提升个人的免疫功能，或者是多吃一些有营养的食物，多吃一些排骨、瘦肉、大虾、这样对身体都是比较好的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。