权威问答
缺铁性贫血常见的病因主要有铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多、生理性需铁量增加等。
长期素食或饮食结构不均衡，肉类、动物肝脏等富含铁的食物摄入过少，导致体内铁储备逐渐耗竭，日常可增加红肉、动物血等富铁食物搭配维生素C丰富的蔬菜水果食用。
胃酸分泌减少、胃肠手术史或患有克罗恩病等吸收不良综合征，影响铁在十二指肠的吸收，治疗需针对原发胃肠疾病，遵医嘱补充铁剂并定期监测铁代谢指标。
慢性失血是成人缺铁性贫血最常见病因，如消化道溃疡、痔疮出血、月经量过多等，需查明出血部位并止血，同时规范补充铁剂，月经量过多者建议妇科就诊评估。
婴幼儿生长发育期、青少年快速生长期、孕期及哺乳期女性对铁需求明显增加，若摄入未同步增加易发生缺铁，建议上述人群定期筛查血常规，必要时在医生指导下预防性补铁。
日常注意均衡饮食，保证优质蛋白和含铁食物摄入，避免长期饮浓茶或咖啡影响铁吸收，确诊后遵医嘱规律服药并复查。
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