血清铁蛋白偏高饮食要注意哪些

Question

血清铁蛋白偏高饮食要注意哪些

Answer 1

饮食上要多吃海带，肉类，蛋类，动物肝脏等含铁量高的食物，还要多吃红枣，银耳等益气补血类的食物。最好再多吃橙子，西红柿，猕猴桃等富含维生素c的食物，是会利于体内铁元素的吸收。贫血严重的需要酌情的补充铁剂。大多数铁剂都会刺激肠胃，最好在饭后服用。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。