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乳腺增生吃什么好

病情描述:

乳腺增生吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

乳腺增生，主要和激素水平紊乱有关系，和精神压力大，精神紧张，生气也有关系，所以首先要保持愉快的心情，保证充足的睡眠和休息，平时用热水袋热敷乳房，促进血液循环。均衡饮食，少吃辛辣刺激性的东西，和油炸食品，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。多吃一些花菜类和菌类食物，以及紫菜海带软坚散结的东西。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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