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怎么预防头皮屑

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怎么预防头皮屑

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

头皮屑的形成与人体的紧张压力过大等精神因素，洗头的不正确以及头皮真菌感染，有联系，这需要平时饮食和生活上注意，避免过大的工作生活压力，避免熬夜，建议3~4天洗头一次，以及使用不同的洗发水交替洗头，饮食生活上要注意，避免食用过多辛辣和刺激性比较强的食物有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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