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脖子不舒服怎么治疗

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脖子不舒服怎么治疗

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陈飞副主任医师泰州市中医院

长时间一个姿势会出现颈部的不适，甚至出现后背的不适，应该注意休息，局部进行热敷，按摩，针灸理疗，采取神灯照射，夜间睡眠时尽量将枕头降低，可以口服活血止痛的药物，喷活血止痛的喷剂。同时要注意休息保暖，避免劳累过度，避免着凉。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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