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晚上睡觉小腿肌肉酸疼怎么治疗

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晚上睡觉小腿肌肉酸疼怎么治疗

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陈飞副主任医师泰州市中医院

夜间睡觉小腿出现酸痛的症状，这种情况首先要排除是由于日间运动过量导致的，如果不是运动过量，要考虑是否由于缺钙因素导致的，在日常生活中要及时的给予补充钙片。尽量增加户外活动，增加晒太阳的时间。可以促进钙的吸收。避免着凉，注意保暖。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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