昨天打球全身酸痛的原因

Question

昨天打球全身酸痛的原因

Answer 1

如果平时不经常运动的话，偶尔运动一下就会出现这种情况的。考虑是肌肉牵拉引起。运动后，由于体内的营养物质消耗过多，氧的供应不足就会通过无效糖孝解补充能量。当乳酸产生太多的时候来不及转变，就形成了乳酸堆积，造成肌肉酸痛。可以做腿部湿热敷，按摩治疗。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。