乳腺增生可以吃什么效果好

Question

乳腺增生可以吃什么效果好

Answer 1

患有乳腺增生，在饮食上一般没有特殊的要求，需要注意一下不要吃含雌激素比较高的食物，建议您平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，应保持良好的饮食习惯，多吃粗粮，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。保持较好的生活状态，平时要放松心情，不要过度劳累，多休息，避免熬夜。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。