女人补气补血如何饮食

Question

女人补气补血如何饮食

Answer 1

最近偶尔会出现头晕，确实考虑是中医方面所说的气血不足为主，也不排除西医方面所说的贫血，可能是因为长时间饮食营养不足，或者平时作息不规律导致的。目前可以选择服用一些补气血的药物，具体用药谨遵医嘱，而且平时也可以适当吃点阿胶或者山药。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。