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女人补气补血如何饮食

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女人补气补血如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

最近偶尔会出现头晕，确实考虑是中医方面所说的气血不足为主，也不排除西医方面所说的贫血，可能是因为长时间饮食营养不足，或者平时作息不规律导致的。目前可以选择服用一些补气血的药物，具体用药谨遵医嘱，而且平时也可以适当吃点阿胶或者山药。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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