怎么做头发保养该

Question

怎么做头发保养该

Answer 1

有你说的掉头发和头发干枯的情况，可能与你的平时生活习惯有很大关系。要注意作息规律，不要有熬夜的习惯，如果经常熬夜对头发的损伤很大的。不要经常烫染头发，要注意合理营养，多吃一些黑芝麻，桑椹，等一些有利于头发营养的食品，饮食荤素搭配，营养均衡，头发自然也会变好的。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。