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什么是提肛锻炼

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什么是提肛锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

因为怀孕的时候由于胎儿逐渐的加大。会造成盆底肌肉的受压而变得松弛。所以对于多胎的宝妈来说，盆底肌的损害就会更加的严重，往往在生完宝宝以后，医生都会嘱咐做提肛运动。提肛运动就是收缩肛门的运动，经常的做一下对盆底肌的恢复有好处。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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2周前该患者来到我院继续复查彩超，可见胎芽未见胎心，入院影像诊断：宫内早孕，胚胎停育，其余检查则无明显异常。结合患者的症状、体征及辅助检查，目前初步诊断为“稽留流产待查”。考虑到患者病史较长，所以建议其进行电吸刮宫术，以清除残留组织。

回奶时乳汁堆积，所以常会有乳房疼痛症状。此时可通过吸净乳汁、热敷乳房、洗热水澡、冷敷乳房、多吃麦芽等回奶食物等家庭护理方法缓解疼痛；如果疼痛严重，还需及时看医生，在医生指导下应用补佳乐、维生素B6等药物促进回奶，缓解疼痛。

很多刚生产的宝妈都会遇到奶水不足的情况，特别是母乳喂养的宝宝。满月的宝宝出现奶水不足就会影响宝宝发育。满月奶不够吃可能和宝妈精神状态有关系，宝妈要保持良好的心情，同时多吃有营养的食物，还要让宝宝多吸吮乳汁，这样可以促进乳汁分泌。

哺乳期感冒了能不能喂奶是很多妈妈比较关心的问题，其实改如果症状比较轻，而且没有发烧的情况下是可以正常母乳的，还有助于给宝宝提高抗体。不过如果是吃药治疗或者是发热的情况下，最好不要进行母乳喂养，可以使用奶粉代替。

生化妊娠一般流七天血，和女性月经时间很相近，不过患者体内瘀血较多时出血可能会持续半个月，如果超出这个时间范围应该去医院检查。生化妊娠流血后的女性需要注意护理，不仅要多休息，还要注意个人卫生，最好能够多吃一些排瘀血的食物。

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