结婚后发胖主要原因有哪些

Question

结婚后发胖主要原因有哪些

Answer 1

婚后发胖，考虑你还是心情好，另外进食比较多造成的。建议尽量将体重控制在正常范围，否则对以后怀孕生子很不利。建议每日三餐，每餐主食不要超过150克，不要吃高热量的食物，油炸的食物尽量不要吃，另外根据自身的情况最好每天运动一小时以上。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。