碳水化合物摄入少会不会影响月经

Question

碳水化合物摄入少会不会影响月经

Answer 1

碳水化合物摄入量少，如果是长期的，容易引起营养不均衡，影响到正常的月经，导致月经不调，引起月经量减少，月经量增多，甚至是月经周期改变，平时一定要清淡饮食，保证营养均衡，多吃一些高维生素、以及高碳水化合物、高蛋白的食物补充营养，可以增强体质。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。