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人多时特紧张主要原因有哪些
病情描述:
人多时特紧张主要原因有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    在人多的环境里面出现精神紧张,出现冒冷汗,有可能是身体心理因素引起的植物神经功能紊乱引起的出冷汗的症状,平时注意自己的情绪调节,避免精神紧张,结合具体的临床表现使用调节身体植物神经功能紊乱的药物进行改善症状,是可以慢慢地好转的,平时注意休息一段时间。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
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精神分裂症的表现?如果有相似问题,别再拖了
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如果精神压力比较大,可以尝试听优美的轻音乐来缓解,也可以考虑换一个新的环境,平时的时候要适当的做一些运动,并且进行积极的自我暗示,另外就是要适当的进行情绪的宣泄。
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