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坐月子要注意哪些问题

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坐月子要注意哪些问题

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荣春红副主任医师中日友好医院

生产之后主要表现为抵抗力下降，正常情况下坐月子主要就是注意休息，避免着凉，避免剧烈活动，因为产后身体比较虚弱。如果不注意休息可以导致疾病，而且不容易恢复。在饮食上注意避免凉的食物以及辣的食物。哺乳期尽量多吃汤类的食物。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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