腹部赘肉多是什么原因引起的

Question

腹部赘肉多是什么原因引起的

Answer 1

腹部赘肉多，可能是平时坐着的时候比较多，经常不锻炼所造成的，平时尽量避免久坐，适当的做一些局部的运动来燃烧肚子上的脂肪，可以做仰卧起坐，平板支撑，卷腹运动或者是转呼啦圈都可以的，选择一种适合自己的运动方式，并且长期坚持，是一定可以减掉肚子上的赘肉。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。