可以吃什么发奶

Question

可以吃什么发奶

Answer 1

如果是产后奶水分泌不足的话，这个您可以通过饮食的调整来促进乳汁的分泌，比如说可以多吃一些鲫鱼汤，排骨汤，冬瓜汤等等，这样肉类的食物同时，也可以多吃一些小米粥等等，这样的食物都是可以催乳的，饮食上还可以多吃一些木瓜，木瓜的话可以促进乳汁分泌。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。