怎么做经血发黑食疗

Question

怎么做经血发黑食疗

Answer 1

如果每次来月经的时候月经量都很少，而且月经的颜色发黑发暗暗的话，从中医角度来讲，应该是体寒宫寒的表现。出现这种现象跟平时不注意保暖或者喜欢吃一些寒凉生冷的东西有关系，所以建议你以后一定要在这方面多加注意穿的暖和一些，尤其是小肚子的部位，尽量不要吃寒凉生冷的东西，尤其是月经期和月经期前后一周内，平时多吃点红枣桂圆，多喝点红糖水，有好处的。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。