想怀孕的妈妈应该注意什么事项

Question

想怀孕的妈妈应该注意什么事项

Answer 1

如果打算备孕，建议您要到医院先完善优生检查。怀孕前三个月开始口服叶酸，以预防胎儿神经管缺陷的发生，饮食上要注意多补充营养，特别是富含蛋白质类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持愉快的心情，适量的运动，经常到户外呼吸新鲜的空气，希望我的回答对您会有所帮助。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。