哪种减肥药效果更好

Question

哪种减肥药效果更好

Answer 1

要想减肥，首先应该控制饮食，其次应该多进行锻炼，因为肥胖大多数都是因为不良的饮食习惯导致的脂肪堆积引起的，所以首先应该改正饮食习惯，在日常生活中一定要养成一日三餐正常吃饭的习惯，同时要保证营养的均衡，不要吃含糖量以及油炸类的食物。与此同时就需要多锻炼身体，正常情况下是不建议通过减肥药来进行减肥的，因为减肥药的副作用一般都是很大。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。