维生素E能不能吃

Question

维生素E能不能吃

Answer 1

维生素e擦脸具有保护皮肤的作用，也可以口服的，但是不能长期服用，服用一两个月就可以。在服用维生素e之前，应该服用一定的脂溶性含量较高的食物，才能够使维生素e达到最佳吸收效果。如果经常服用就会造成肝脏和肾肾脏的负荷过重，引起肝脏肾脏的继发性的功能受损。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。