穿裤子都不好怎样减肥

Question

穿裤子都不好怎样减肥

Answer 1

想要有一个好的身材，平时在饮食方面可以选择新鲜的蔬菜和水果，如芹菜，豆芽，豆角，韭菜，大白菜，小白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行，不要吃的太饱，不要吃零食，不能够吃含糖量比较高的食物，长时间保持，运动方面也要多做，那么减肥肯定能够成功。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。